Boletim Informativo setembro 2023
O verão está quase a acabar!
Já olhou à sua volta? É uma excelente oportunidade para observar aves migradoras!
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TANTÂNEO
Parques Naturais em Portugal
Os Parques naturais são “áreas que contenham predominantemente ecossistemas naturais ou seminaturais, onde a preservação da biodiversidade a longo prazo possa depender de atividade humana, assegurando um fluxo sustentável de produtos naturais e de serviços“. Em Portugal existem 13 Parques Naturais.
Parque Natural da Serra da Estrela
O Parque Natural da Serra da Estrela está localizado no ponto mais ocidental do Sistema Central (juntamente com a Setta da Lousã e da Serra do Açor), um planalto com o ponto mais elevado de Portugal Continental (1993 metros de altura); engloba os municípios de Celorico da Beira, Covilhã, Gouveia, Seia e Manteigas. Este Parque estende-se por uma área de 89 132,21 hectares.
A morfologia da área é particular e a parte mais elevada sofreu a influência da Idade do Gelo do Quaternário. Aqui é possível encontrar uma grande variedade de habitats, incluindo valores naturais relacionados com a altitude, flora endémica e habitats prioritários à conservação. Esta região é o único lugar em Portugal onde é possível encontrar a Lagartixa-da-montanha (Iberolacerta montícola) uma espécie endémica da Península Ibérica. O Parque é parte importante de 3 bacias hidrográficas (Douro, Tejo e Mondego) e tem linhas de água bem conservadas, importantes para a Lontra-europeia (Lutra lutra), para o Lagarto-de-água (Lacerta schreiberi) e para a Salamandra-lusitânica (Chioglossa lusitanica), estas duas últimas endémicas da Península Ibérica. Juntamente com estas espécies, existe grande riqueza de biodiversidade faunística, incluindo diversas espécies de aves e invertebrados, alguns Ameaçados (EN) ou Vulneráveis (Vu).
O Parque Natural foi criado em 1976 com o objetivo de proteger refúgios de vida selvagem e a flora endémica de importância nacional; em 1997 os limites do Parque foram alargados. O símbolo do Parque é um cristal de gelo, uma alusão às características climáticas da região e à origem glacial da montanha.
EM VOO…
Aedia leucomelas, Linnaeus, 1758
Família: Erebidae
Envergadura: 38 mm
Habitat: Áreas abertas e semiabertas, quentes e húmidas
Período de voo: abril a julho e de setembro a outubro
Distribuição: Europa, Ásia e alguns países Africanos
Notas: As plantas hospedeiras são espécies da Família Convolvulaceae. Hiberna na forma de pupa.
Piu… Piu…
Tartaranhão-cinzento (Circus cyaneus, Linnaeus, 1766)
Fotografia de Guillaume Réthoré
Família: Accipitridae
Tamanho: 45 a 55 cm Envergadura: 97 a 118 cm
Habitat: Turfeiras, sapais e lagoas, também em pântanos, pastagens e matos baixos. Prefere habitats abertos.
Estatuto: Estival (nidificante) e invernante
Distribuição: Região Holártica (América e Eurásia). Em Portugal nidifica apenas numa pequena faixa a norte, na fronteira com Espanha.
Notas: Esta espécie constrói o ninho no solo. A estratégia de caça é semelhante a outras espécies de tartaranhões: voo lento perto do solo. Em Portugal tem o estatuto de Vulnerável (Vu), as principais ameaças são a intensificação agrícola, o uso de pesticidas, os fogos rurais e a destruição das zonas húmidas.
SABIA QUE? 
- Setembro está quase aí e dia 16 vamos, como é habitual, celebrar o dia internacional de limpeza costeira limpando a praia interior de alvor (ode normalmente não é possível passar o trator). O ponto de encontro, como habitual, é no parque de estacionamento das piscinas municipais de Alvor às 9:00. Por favor se está interessado em ajudar-nos mande-nos primeiro e último nome (para efeitos de seguro de acidentes), através do email: isabel.soares@arocha.org. Não é preciso nada, apenas vontade de limpar! Dia 16 de Setembro; ponto de encontro: estacionamento das piscinas em Alvor às 9:00.
- No dia 23 de setembro A Rocha irá celebrar o seu 40º aniversário! E tudo começou na Cruzinha. Parabéns a todos que tornaram possível estes 40 anos! Empregados, diretores, voluntários, visitantes e doadores!
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Combatente
As aves estão a chegar! Algumas das aves observadas na Ria de Alvor: Felosa poliglota (Hippolais polyglota), Milhafre preto (Milvus migrans), Pilrito-de-bico-comprido (Calidris ferruginea), Águia-pesqueira (Pandion haliaetus), Maçarico-galego (Numenius phaeopus), Picanço-barreteiro (Lanius senator), Combatente (Calidris pugnax), Borrelho-grande-de-coleira (Caradrius hiaticula) e muito mais!
Árvores ornamentais
Nos nossos parques e jardins, é possível observar árvores maravilhosas, contudo a maior parte delas são exóticas! Plantas nativas de outras partes do mundo utilizadas como ornamentais. Talvez já tenha observado algumas delas…
Ginkgo ou Nogueira-do-Japão (Ginkgo biloba, L.)
Família: Ginkgoaceae
Tipo de planta: Árvore decídua
Tamanho: 35 metros
Distribuição: Nativa do Sudoeste da China
Período de floração: Março a abril
Curiosidade: Esta espécie é uma das mais antigas espécies de árvores vivas existente no mundo; foram encontrados fósseis com 200 milhões de anos e é designada como “fóssil vivo”. A espécie pertence ao grupo das gimnospérmicas (grupo de plantas com sementes nuas) o mesmo grupo dos pinheiros. É utilizada como ornamental há muitos séculos na China e no Japão. Apesar de ser uma espécie comum em parques e jardins por todo o mundo, no estado selvagem é uma espécie ameaçada.
REBENTO…U
Família: Plantaginaceae
Tipo de planta: Arbusto perene
Período de floração: Maio a novembro
Habitat: Orlas de caminhos, terrenos incultos e cultivados
Distribuição: Região Mediterrânica
Notas: Esta espécie é muito variável no tamanho das folhas e disposição das flores; pode ser ereta ou prostrada. Naturalizada em muitas partes de clima temperado do mundo. O nome Latim “lanígera” é referente aos pequenos e abundantes pelos que cobrem os caules e folhas.
Falsa-verónica-roxa (Kickxia lanigera (Desfontaines) Handel-Mazzetti)
DATS A NÃO ESQUECER
7, 14, 21 e 28 de setembro – Dia aberto- Cruzinha (Anilhagem de Aves e Monitorização de borboletas noturnas das 10 às 12). Reserve aqui
15 de setembro – Monitorização de borboletas noturnas, 19h30, no Sítio das Fontes, Estômbar
16 de setembro – Dia internacional da limpeza costeira. Limpeza da praia de Alvor, 09h00, ponto de encontro no parque de estacionamento junto às piscinas de Alvor. Esta atividade terá uma duração aproximada de 1 hora e meia. Para mais informação enviar email para: isabel.soares@arocha.org
16 de setembro – À descoberta da biodiversidade da Meia-praia. Ponto de encontro às 17h por trás do restaurante O Barrigada. (atividade de 1,5 horas)
22 de setembro – Equinócio de Outono. Início do Outono
23 de setembro – 40º Aniversário d’ A Rocha
25 de setembro – Dia Nacional da Sustentabilidade
Festival de observação de aves, Sagres de 5 a 8 de outubro. Mais informação aqui
Obrigado por patrocinar os Amigos d’A Rocha Portugal
Fisioterapia, massagens
(Relaxamento, Desportiva, Terapêutica)
Terapias complementares
Estética (Manicure, Pedicure, Epilação, Tratamentos faciais)
Aberto de segunda a sexta
Dr Roy Rodrigues
Av. Do Brasil, Qta das Palmeiras, Lt P2, R/c A, 8500-299 Portimão
(+351) 282180683
royaldente@gmail.com
Urbanização Mar e Serra n° 47, Alvor
8500 – 783 Portimão
(+351) 911597735
Pensamento do mês 
“Compre menos, escolha bem” – Vivienne Westwood (1941-2022), Estilista Inglesa
VAMOS SER VERDES – VAMOS SER VERDES -VAMOS SER VERDES
Como ser mais sustentável
Sustentabilidade: significa conhecer e utilizar de forma consciente os recursos naturais sem comprometer a sua disponibilidade para as gerações futuras.
Ter uma vida sustentável significa ter uma rotina diária amiga do planeta, reduzindo o impacto no meio ambiente
O que fazer?
- Reciclar: recicle todos os items que conseguir (plásticos, metais, vidros)
- Sacos ecológicos: utilize os seus próprios sacos para compras (sacos de pano ou sacos reutilizáveis) em vez de utilizar sacos de plástico
- Composto: separe os resíduos orgânicos e faça a sua própria compostagem
- Poupe água: reduza o tempo que leva a tomar banho
- Poupe eletricidade: escolha eletrodomésticos económicos e desligue-os quando não os utilizar
- Consumo consciente: escolha produtos amigos do ambiente e compre produtos locais
- Reduza a carne: não necessita de se tornar vegetariano ou vegan, mas ao reduzir o número de refeições com carne fará uma grande diferença para o planeta.
VAMOS SER VERDES – VAMOS SER VERDES – VAMOS SER VERDES
Vida Marinha
O mar é grande parte do nosso planeta e ainda temos muito para descobrir! Está também ameaçado pela atividade humana – poluição! Como os microplásticos (partículas muito pequenas de plástico que flutuam na coluna de água), que acabam por ser ingeridos por grande parte dos animais marinhos…. Alguns lutam pela sobrevivência e outros acabam nos nossos pratos. Vamos descobri-los.
Ouriço-do-mar (Paracentrotus lividus)
Fotografia de OMARE
Filo: Echinodermata
Classe: Echinoidea
Dimensão: até 7 cm de diâmetro
Longevidade: 6 a 9 anos
Distribuição: Nordeste do Oceano Atlântico e Mar Mediterrânico
Habitat: Bêntico. Costa rochosa baixa, zona infralitoral e sublitoral até aos 30 metros de profundidade
Comportamento: Vive agarrado às rochas, pedras e algas calcárias, muitas vezes coberto por pedaços de conchas. Pode escavar, com os seus espinhos, um buraco, grande o suficiente para se esconder. Gonocórico (organismos com sexos separados) mas os machos e as fêmeas são semelhantes.
Hábitos alimentares: Herbívoro, alimenta-se de algas, plantas aquáticas e esponjas
Importância ecológica: É considerado um organismo chave nos ecossistemas bênticos, modulando a comunidade de macro algas e permitindo que outros organismos com uma taxa de crescimento lenta, ocupem o substrato, aumentando assim a biodiversidade.
Notas: O desenvolvimento desta espécie é indireto (passa por diferentes estágios antes de atingir o estado adulto), as larvas são de vida livre (planctotróficas). Esta espécie é o ouriço-do-mar mais comum da costa portuguesa. As gónadas (órgãos sexuais) dos machos constituem uma iguaria muito apreciada em alguns países Mediterrânicos.
Campeões da Sustentabilidade
Campeões da sustentabilidade à volta do Mundo– à procura de maneiras de travar a poluição e a gestão de resíduos. Gostaríamos de agradecer ao Daniel Hartz, o fundador dos “Campeões da Sustentabilidade” por nos permitir a partilha desta informação.
Sparkle: solução sustentável mais verde
Hetal e Chirag Verani, cofundadores da Sparkle, criaram produtos higiénicos que não são apenas melhores para o meio ambiente, mas também mais saudáveis e acessíveis para mulheres em todos os lugares.
Ao contrário dos produtos higiénicos convencionais, que são feitos de materiais sintéticos e plásticos, os produtos Sparkle são feitos de materiais 100% biodegradáveis, como o bambu. Estes tecidos naturais permitem melhorar a respirabilidade e o conforto, ao mesmo tempo que reduzem o risco de dermatite de contacto, uma condição frequentemente associada à exposição prolongada a fragrâncias artificiais ou superabsorventes sintéticos encontrados em produtos convencionais.
Estão também livres de produtos químicos e aditivos prejudiciais, como BPA (Bisfenol-A) e dioxina. Isto garante que as mulheres que utilizam estes produtos não sejam expostas a toxinas perigosas que podem ter impactos negativos na sua saúde e bem-estar.
Além de proteger a saúde e a segurança das mulheres em todo o mundo, os produtos sustentáveis e ecológicos da Sparkle também são melhores para o planeta, uma vez que se decompõem naturalmente ao longo do tempo, em vez de contribuir para o problema crescente da poluição plástica.
Festival em Sagres: inscrições abrem 5 setembro
As inscrições para o Festival de Observação de Aves & Atividades de Natureza abrem já dia 5 de setembro, altura em que será também anunciado o programa desta 14ª edição. Entre as novidades deste ano haverá oportunidades para explorar as poças de maré, caminhar ao luar e jogar jogos de mesa de Natureza. O evento, que decorrerá de 5 a 8 de outubro, é organizado mais uma vez pela Câmara Municipal de Vila do Bispo, em parceria com a Sociedade Portuguesa para o Estudo das Aves (SPEA) e a Associação Almargem.
Mais informação aqui
Consulte o website com as datas dos passeios organizados
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Guillaume Réthoré (Gui) – A minha vida com as aves: Limícolas estivais tardias
Julho e agosto são normalmente meses calmos para observação de aves, nesta altura do ano está bastante calor e poucas aves andam por aí. Contudo, a partir de agosto, as aves começam a aparecer no Algarve, abandonam os seus locais de nidificação e algumas ainda estão em plumagem nupcial! Esta característica torna a sua identificação mais fácil (são todas acastanhadas ou acinzentadas no inverno). Este Pilrito-de-bico-comprido (Calidris ferrugínea) tem muitas penas alaranjadas nas partes inferiores e algumas no dorso. Em algumas semanas, estará completamente cinzento!
Texto e fotografia de Guillaume Réthoré
Edição: Filipa Bragança
Revisão Inglês: Helen Rodda
Revisão Português: Lena Soares
Controle de produção: Helen Rodda
Email: friends.arpt@arocha.org
Obrigado por nos apoiar!
Esperemos vê-lo em breve!
